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秋に入り爪の健康を守るためのポイント

2025/10/22

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🍁秋に入り爪の乾燥が気になる季節になりました🍁
~爪の健康を守るためのポイントをご紹介します~

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
朝晩の空気が冷たくなり、秋の訪れを感じる季節になりました。
この時期、空気の乾燥とともにお肌や髪だけでなく、「爪」にもさまざまな影響が出やすくなります。

◆ 秋に爪が受ける主な影響 ◆
・空気の乾燥により、水分や油分が奪われやすく、爪が割れやすくなる
・手洗いや消毒の機会が増えることで、爪や甘皮が荒れやすくなる
・血行不良により、爪の伸びが遅くなる、色がくすむ など
◆ 爪の健康を守る秋の対策 ◆
⒈こまめな保湿
 ネイルオイルやハンドクリームで、爪と爪周りの乾燥を防ぎましょう。
⒉栄養バランスのとれた食事
 ビタミンB群、鉄分、タンパク質を意識して摂ることで、爪の育成をサポートします。
⒊優しく扱う習慣を
 無理な開け閉めや、爪先を使った動作を避けるよう心がけましょう。
⒋定期的なネイルケア
 乾燥の進行を防ぐためにも、定期的なケアで状態を確認することが大切です。
爪は日常生活の中で意外とダメージを受けやすいパーツです。
この秋も、健康で美しい指先を保てるよう、丁寧なケアを心がけていきましょう🍂

ご不明な点やご相談があれば、お気軽にスタッフまでお声がけください。

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